🌿 เคยมั้ย…เวลาเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้วอยากหาทางออกที่ใกล้ชิดธรรมชาติ 🥰 เราว่าพืชสมุนไพรไทยหลายอย่างนี่แหละ ของดีที่บางทีเรามองข้ามไป
วันนี้เราอยากเล่าเรื่อง “รากแพงพวย” ที่คนโบราณใช้กันมานานแล้ว 🍃 ฟังชื่ออาจจะไม่คุ้น แต่จริง ๆ มีคุณค่าดีต่อสุขภาพหลายอย่างเลย เช่น
* ช่วยให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้น 💓
* มีส่วนช่วยเรื่องความดันหรือเบาหวาน 🍵
* ใช้ขับของเสียบางอย่างออกจากร่างกาย รวมถึงพยาธิ 🐛
* คนที่ดื่มเหล้าบ่อย ๆ ตัวเหลือง ๆ เขาก็เอาสมุนไพรตัวนี้มาแก้อาการได้เหมือนกันนะ 🍺➡️🍃
🥣 วิธีที่โบราณนิยมทำ
- เตรียมรากแพงพวยประมาณ ๕๐ กรัม
- ล้างให้สะอาด แล้วใส่หม้อ
- เติมน้ำสะอาดราว ๆ ๑ ลิตร
- ต้มจนเดือด ทิ้งไว้ให้เคี่ยวสักพัก
- กรองเอาแต่น้ำไว้ดื่ม
- แบ่งดื่มทีละถ้วยเล็ก ๆ ประมาณแก้วกาแฟ
- จะดื่มแบบอุ่น ๆ เลยก็ได้ หรือปล่อยให้เย็นแล้วเก็บเข้าตู้เย็น ดื่มชื่นใจภายหลัง ❄️
เราลองเองแล้วก็รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้นนะ ไม่ได้หวังผลรักษาใหญ่โตอะไร แต่เป็นเหมือนการเติมสมุนไพรดี ๆ ให้ร่างกาย ก็เวิร์กอยู่ ลองดูได้นะจ้ะ 😉
#ภูมิปัญญาไทย #แพงพวยรักษ์สุขภาพ #ดื่มง่ายสบายตัว See less
Hello, my name is TVPro24.
No comments:
Post a Comment