🍃 เล่าเรื่อง "ใบหม่อน" ที่หลายคนอาจไม่ค่อยรู้
พูดถึงใบหม่อน หลายคนจะนึกถึงอาหารของหนอนไหมก่อนเลย 🐛 แต่จริง ๆ แล้วใบหม่อนมีประโยชน์อีกเยอะมากกว่าที่คิดนะ เราว่ามันเป็นสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ใช้ได้หลากหลายเลย ทั้งในครัว หรือในด้านสุขภาพก็ดี
✨ สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับใบหม่อน
๑) ใช้ทำเป็นชาหอม ๆ ดื่มง่าย ๆ ก่อนนอนก็สบายท้อง ☕️
๒) คนบางพื้นที่เอาไปทำเส้นก๋วยเตี๋ยวจากใบหม่อน ลองกินแล้วจะได้รสชาติแปลกใหม่หน่อย ๆ 🍜
๓) ในแพทย์แผนไทยก็มีใช้ใบหม่อนเป็นสมุนไพรช่วยบำรุงร่างกาย 💪
๔) นอกจากมนุษย์อย่างเรา ๆ ใบหม่อนยังเป็นอาหารหลักของหนอนไหมด้วยนะ 🐛 ทำให้เกิดเส้นไหมสวย ๆ ที่เอามาทอผ้าได้
๕) บางคนยังเอาไปใส่ตู้เลี้ยงกุ้ง หรือใช้เป็นวัสดุคลุมดินในสวน 🌱 ก็เวิร์กอยู่เหมือนกัน
🍃 วิธีทำชาจากใบหม่อนเพื่อสุขภาพ
๑) เตรียมใบหม่อน
– ใช้ใบหม่อนสดหรือใบหม่อนแห้งก็ได้
– ถ้าเป็นใบสดให้ล้างให้สะอาด ตากแดดอ่อน ๆ จนแห้ง
๒) คั่วใบหม่อน
– เอาใบหม่อนที่แห้งแล้วมาคั่วไฟอ่อน ๆ
– คั่วจนได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ ระวังอย่าให้ไหม้
๓) ชงเป็นชา
– ใส่ใบหม่อนคั่วลงในกาน้ำร้อน (ประมาณกำมือเล็ก ๆ)
– เติมน้ำเดือด ๑ ลิตร ทิ้งไว้ประมาณ ๓–๕ นาที
๔) เพิ่มรสชาติ (ถ้าอยากได้ความหวานนิด ๆ)
– จะใส่น้ำผึ้งธรรมชาติ 🍯 หรือมะนาวฝานบาง ๆ 🍋 ก็ช่วยให้รสละมุนขึ้น
๕) ดื่มได้เลย
– ดื่มตอนอุ่น ๆ จะสดชื่น ผ่อนคลาย
– หรือใครอยากดื่มแบบเย็นก็เทใส่น้ำแข็งได้เลย 🧊
เราว่าชาใบหม่อนนี่ดีตรงที่ช่วยลดความอยากหวาน และยังช่วยเรื่องระบบย่อยด้วยนะ ลองทำติดบ้านไว้ก็ดีไม่น้อย 🌿
#ใบหม่อน #ชาใบหม่อน #เครื่องดื่มสุขภาพ #สมุนไพรใกล้ตัว #สมุนไพรบ้านๆ #ของดีใกล้ตัว #ลองดูแล้วจะติดใจ See less
Hello, my name is TVPro24.
No comments:
Post a Comment