🌿💦 เคยได้ยินชื่อ “รางจืด” กันมั้ย?

🌿💦 เคยได้ยินชื่อ “รางจืด” กันมั้ย?
คนโบราณเรียกสมุนไพรนี้ว่า “ยาแก้พิษ” เลยก็ว่าได้ เพราะมีคุณสมบัติเด่นในการช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ใครเผลอทานของแปลก ๆ เข้าไป หรือรู้สึกตัวบวม ๆ เพลีย ๆ บางทีก็มีคนแนะนำให้ลองน้ำรางจืดกันนี่แหละ 🍵✨

เราว่าเสน่ห์ของรางจืดมันอยู่ตรงที่ ใช้ได้ทั้งเป็นไม้ประดับเลื้อยสวย ๆ ตามรั้วบ้าน 🌸 หรือจะเอามาทำเครื่องดื่มสมุนไพรดับร้อนก็ชื่นใจดี

💚 ประโยชน์ที่คนโบราณนิยมใช้

* ช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกไป เหมือนรีเซ็ตร่างกายใหม่ ๆ
* บางพื้นที่ใช้พอช่วยบรรเทาอาการคนที่ติดสารเสพติด 🌀
* เวลามีไข้หรือร้อนใน ก็ดื่มน้ำรางจืดช่วยให้ตัวเย็นลง
* ใช้ทาภายนอกเวลาเป็นผื่นคันหรือแผลเล็ก ๆ
* บางคนก็ดื่มเพื่อลดความดัน

🍵 วิธีทำแบบง่าย ๆ ที่บ้าน
๑. เก็บใบสดรางจืด (หรือใช้ใบแห้งก็ได้) ล้างให้สะอาด
๒. ต้มน้ำจนเดือด จากนั้นใส่ใบลงไป
๓. เคี่ยวเบา ๆ สัก ๑๐ นาที ถ้าเป็นใบสดเคี่ยวนานหน่อยก็ได้ถึง ๒๐-๓๐ นาที
๔. กรองเอาแต่น้ำ หวานเพิ่มด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลกรวดนิดหน่อยก็ดื่มง่ายขึ้น
๕. จะดื่มแบบร้อน ๆ หรือใส่น้ำแข็งก็สดชื่นเหมือนกัน 🧊

รสชาติน้ำรางจืดจะออกจืด ๆ ไม่หวานไม่ขมเกินไป ดื่มแล้วรู้สึกเย็น ๆ โล่ง ๆ เหมือนร่างกายได้พักเลยแหละ ✨

📌 ส่วนตัวเราว่าเวลาอากาศร้อน ๆ ได้จิบน้ำรางจืดเย็น ๆ สักแก้ว มันช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายดีนะ ก็เวิร์กอยู่ 🍃

#รางจืด #สมุนไพรไทย #น้ำสมุนไพรสดชื่น See less